生活没有动力怎么办？

我刚毕业的时候，也遇到了同样的烦恼。
不过现在好多了，我具体做法如下，你可以仅作参考：
首先我自己的自学能力、自控能力都比较差，因此在开始的1个多月，每天干好自己的本分工作就不知道干嘛了，后来觉得这样不好，就找了一个项目在做（其实也相当于给自己一个压力），很快最初的一点动力就被这不打不小的压力给打击的荡然无存。
后来经过长时间的摸索，我发现其实做事工作最大的动力应该是兴趣，因此我努力在工作中寻找兴趣，在寻找的过程中我还注意发现点点滴滴的成功，因为长时间的失败，也会给自己挫折感，也会挫伤自己的积极性，因此，只要自己再某方面取得了哪怕是丁点的成功，也要尽量以一定方式犒劳自己一下，这样就会觉得心情得到了放松（可以出去旅游来犒劳也可以和同学聚聚谈心，也可以大吃一顿）
总结一下：动力来自兴趣+有目标+
取得目标之后能得到回报（这会使你觉得有满足感对工作就会更有兴趣）
这样良性循环，效果很好
LZ你可以试试，祝你早日脱离烦恼哦

朋友，你该怎么样才能走出现在的困境呢？
首先，让我们以时间为导向，一起来分析一下你的困境吧：
05年年底，放弃了考研
06年，放弃了工作条件不好、没前途的单位
06年，放弃了考研前复习的三个月
初试成绩出来了，放弃了复试前的复习
一直想找个女朋友，结果又放弃了这个想法
现在，你准备放弃导师给的任务，很难很难的任务
那么，好吧，下一步准备放弃的是什么？
还有什么好放弃的？
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人啊
是一种非常善于自我麻醉的动物
总是在艰辛的努力面前选择放弃
反正，还有预选的答案
虽然不怎么光彩
可是比之在无望的，未知的，甚至是绝望的世界里拼命做着不想做不一定成功的事情
不如放弃来的轻松简单
90%的人，都是这个样子的
还有10%的人没有放弃
可是他们这10%努力的人之中
只有1%的人在努力的同时“侥幸”成功了
你只是一个普通人了
你问别人，怎么走出“困境”
其实你所谓的“困境”并不是困境
而是普通人过的普通日子罢了
因为大家都在放弃着，活的都不容易，总有看上去无法解决的问题
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不抛弃，不放弃，说起来是多么的动听啊
实际上，不抛弃，不放弃，
就是意味着把自己逼上绝路
相对于普通人的想法，其实不抛弃，不放弃的人，才是真正陷入困境的人
他们的绝境才是真正的困境
所以说，我已经为你解决了问题，你现在已经脱离了大众意义上的困境，因为你不能说普通人的生活就是困境，这仅仅是平凡的生活
如果你还是心有不甘，那就把自己逼上绝境
也许还是会失败
可也比“放弃”要光荣，
因为“付出努力却失败”而痛哭，总比“放弃努力得不到”的叹息，要光荣
你说呢

当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！
上帝把你关上一扇窗，是为了打开另一扇门！
你看那些成功人士，有几人一上来就成功的！
天将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。。。。。
社会很黑暗，很残酷，也很现实！
你不能改变社会，那么你只能适应社会！
生活本无趣，在于自己如何看待！
感情，社会，事业，太多太多压力！
逃避不是办法，要敢于面对！
每当你烦恼时你要告诉自己：
活着不是为了痛苦！
你更不是为了别人而活！
人生不如意十有八九！凡事想开些！
不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！
人生短短几十年，快乐过好每一天.
目前你最重要的是站稳脚根。好好工作，熟悉社会经验与为人处事！
经常狂街，从社会、新闻、电视、报纸、网络这类多看看。增加知识面！了解社会行情！
然后自己闯一下，明白自己该做什么，想做什么，如何创业！
为自己拟定一个三至五年的规划与目标，一步一步实现！
如果有人鄙视你，看不起你，你就当他们是狗在叫！
慢慢来，不要慌！
道路是曲折的，前途未必是光明的！
但人活着就是为了更好的生存，所以必须奋斗！
谋事在人，成事在天！
就看楼主此生运气了！
有钱才是硬道理，跑车、别墅、心爱的她、报恩父母、享受人生赢得尊重！
希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！加油！

生活没动力了，选找新的目标，找到新目标后为此而奋斗，自然茫然就会消失。

可能是累了吧！累了可以停下来休息，但是千万别蹲下来四处张望，那样会让你永远停在原地。要自己学会调节思绪，适当的放松…