想努力却没有动力该怎么办？

想努力却找不到动力是因为没有目标以及计划。成功人士都过得比较明白，知道自己应该做什么，该怎样努力，然后朝着这个方向学习知识或者技能。而浑浑噩噩的人大多数找不到人生目标，但是又不满足现状，羡慕别人的成功，但是自己却不知道应该如何改变，只知道一味的努力，就像机器一样过日子，缺乏人生明确的动力。想要找到动力需要我们多观察生活，清楚自己对什么感兴趣，对自己的未来有什么憧憬，然后把这些兴趣和憧憬规划为目标，也就成为了努力的动力。我的父母很强势，从小到大都想要掌控我的一切，比如我的未来，我明明很喜欢画画，想要成为艺术生，可是我的父母无论我如何哀求他们都置之不理，不管我是否愿意都让我选择理科，将来考取医学院。可能我性格懦弱，所以不得不服从他们的安排，可是从那以后我感觉我做什么都很疲惫，上课经常走神，慢慢的学习成绩就退步了。父母看到成绩后骂了我一顿，如果再有下次就断了我的零花钱。

我也想努力，我也正在努力控制自己，可是我的内心在抗拒。后来在一次和同学的旅游活动中，我对相机提起了兴趣，看着同学的相机很自然的就去问他可不可以借给我拍一张，拿到以后我觉得自己麻痹的内心提起了精神，后来我就偷偷存零花钱以及暑假兼职给自己买了一台。而从那以后我明白我实在抗拒被安排的人生，因此在父母不知情的情况下我为自己安排了另一种我期待的未来，并且还充满动力。在高考志愿填报的时候我如愿以偿，虽然父母对我很恼怒，但是我会用我的成功改变他们的想法。努力不仅仅是做好自己当下的事情，还要给自己定一个目标，一个让自己充满期待以及热血沸腾的目标，这样的努力才足够催动自己有动力做好一切。

1.恰当的放松。生活中来自各方面的压力是我们对生活失去动力感到迷茫的来源之一。
2.向人倾诉。之所以对生活迷茫，是因为遇到了失败挫折，很多时候人们遇到这种情况都会感到生活无味，没有动力。建议找个人聊聊天，倾诉一下自己烦恼与挫折，把内心的压抑都通过向别人倾诉一股脑吐出去。前提是这个人能够认真聆听并开导你。
3.自我激励自我解决并进行自我心理暗示。每个人迷茫原因不同，所以要根据自己的实际情况去分析，迷茫的时候要懂得自我激励，自我鼓励，遇到困难要懂得自己去解决，毕竟自己的事情还得靠自己。心理暗示自己。没有目标就没有动力，当我们不再有动力的时候，心理要不断提示自己还有梦想要追，还有目标要实现。或者可以把梦想目标写在醒目的地方，一眼就能看到，然后为了梦想必须努力。
4.保持乐观的生活态度。生活中我们没有动力感到迷茫很大原因是生活总我们遇到了不顺，才会产生迷茫的感觉。所以，要懂得保持乐观的生活态度，要知道办法总比困难多。遇到不顺或者困难要敢于去面对去解决。

想努力却没有动力，那是你没有目标方向。确定了方向目标，动力自然就来了。其实人在许多方面都需要努力的，比如赚钱生活，完善自己人性中的不足，各样的缺欠……一生都要努力。另外一点就是要克服自己里面的惰性。努力不只是一个想法，而是要付诸行动。

就好好想想想未来。

加油，你是最棒的