长期吸烟有哪些危害？戒烟之后身体会发生怎样的变化？

众所周知，吸烟对身体有很大的危害。就连香烟的包装盒上都印有:吸烟有害健康的字眼。
那么吸烟对身体有什么危害呢？

第一，对呼吸道和肺部危害严重，呼吸道和肺部长期受到烟的“熏陶”，很可能会发生细胞病变， 比如肺泡失去弹性就形成肺气肿，呼吸道受到伤害可能会引发哮喘等呼吸道炎症，严重的会引发呼吸道癌和肺癌。
第二，吸烟对牙齿很不友好。不但会导致牙很黑很黄，让个人形象大打折扣，还会导致牙周炎。
第三，吸烟产生的二手烟对身边的家人和朋友危害更大。
第四，西安可以导致心室颤动异常，产生房颤。如果你的心脏都受到了危害，那就真的需要谨慎了。
第五，长期吸烟对神经系统也会产生不可逆的影响，比如智力衰退、萎靡不振、意志薄弱等。
第六，吸烟的妇女容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，而且这样情况下产生的婴儿死亡率也比较高。

吸烟的危害多的数不胜数，我就暂时列出这六点最严重的危害。想要免受这些危害，就要从根本上戒烟，戒烟之后你的身体也会发生很大的变化。
首先，戒烟之后你的身体会比以前舒服，吸烟的时候疾病缠身，戒烟之后不咳痰、身体有活力、气色也会大为改观。
其次，与别人接触的时候，不会再怕烟味儿熏到人家，能使交谈更高效。

最后，戒烟成功会让一个人会变得非常自信。

长期吸烟的危害主要是对肺部和心脑血管造成伤害很大，戒烟之后身体有一段时间会不适应，发生口干，心情烦燥不安，但过一段时间就会好了，这一般来说是心理作用。

伤害最大的就是肺，戒烟期间会心神不定。可以适当的少吸，别过量。

长期吸烟容易的咽炎，鼻窦炎，肺癌