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空中蹬自行车运动。每天坚持三组。一组15分钟可以瘦腿吗？多长时间有效果？
空中蹬自行车运动。每天坚持三组。一组15分钟可以瘦腿吗？多长时间有效果？
2024-11-27 22:09:53
推荐回答（1个）
回答1：
可以瘦腿，一两个月就可以有效，但要注意结束拉韧带
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