血糖高吃荞麦,荞麦面是含糖低,可以调节血糖值，同时含有大量的膳食纤维，可以帮助人体清理体内的肠道内的垃圾。但是它的性质寒凉,多吃了一方面伤胃,另一方面营养失恒,不利糖尿病病人的合理营养。所以一定要适量，同时注意到营养平衡。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
可以适当的运动，补充一些燕麦玉米这样的食物，这样的食物经常补充不容易导致血糖升高的情况的出现，可以补充一些玉米须苦瓜这样的食物，可以改善高血糖的情况的作用。
可以多饮绿茶，白茶，苦荞茶，决明子茶等。同时饮食上一定要注意不要吃高脂高糖食物，例如蜜饯，巧克力，蛋糕，肥肉，坚果，零食，烧烤泡面等都不要多吃。饮食以清淡为主。
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