腰部受凉可以导致出现腰疼的，这是因为受凉刺激可引起腰部肌肉痉挛，肌肉痉挛就可以出现腰部疼痛，你可以做一下热敷和按摩，并且以后注意避免受凉，避免长时间腰部一个姿势，多活动一下腰部，有助于促进恢fu，若还是疼，可外用药物苗冖%父的养冖%%生，还有注意运动，平时。
