为什么说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚要吃少

2024-12-31 11:21:07
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为什么说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚要吃少
早餐要吃好,午餐要吃饱,晚要吃少的饮食习惯,整天营养充足不过剩,有利于控制体重,保持身体健康。