这个代餐奶昔是低热量的营养餐，能提供人体所需的均衡营养，一餐的奶昔只有200大卡左右的热量。原理之一，用奶昔代餐减少热量的摄入，当人体的热量摄入不足以提供消耗的时候，就会启动消耗自身的脂肪来作为能量消耗；原理之二，奶昔独特的配方可以调整血糖，血压，降低血脂，帮助调整饮食习惯；原理之三，特别添加的膳食纤维和益生元，可以促进肠道蠕动，促进肠道有益菌，清除肠道毒素和宿便，提高免疫力；原理之四，代餐期间配合适当的有氧运动，增加代谢的消耗，拥有健康体魄。
有用有用，饱腹感很强，而且口味很多，换着喝，口感都很好的
当然是有用的，有抹茶、曲奇、芒果、红豆等多种口味，口感好，饱腹感强
以前喝过，没什么效果，后来喝别的瘦的
内控标准是对齐美国欧洲的，在健康问题上丝毫不用担心
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