背字典是很难实现的一件儿事，因为英语的词汇太多太多了，无穷无尽，还不断有新词汇生成。
建议您有选择的进行有计划的背诵。
比如，你是初中生，有专门的书籍，总结的就是初中必会多少多少词；如果你已工作，可以买专业英语词汇书。
有计划的背诵，每天给自己一个目标，比如背两页。那么今天只背两页。背完还觉得不熟悉的用荧光笔标出。等待这本书第一轮背完后，第二轮只背诵荧光笔标出的。
还有，单词的前缀、后缀非常有用，可以帮助你背出很多单词。
最后，结合读音进行背诵。
祝你成功
词汇量对英语学习来说只是一方面。学习语言，每日的听说读写都要跟上。语法的学习也很重要。背词典是没有必要的，想要增加词汇量，建议背背词汇书，比如雅思托福，四六级词汇什么的。但如果是中学生，就更不用背字典了，市场上的高考词汇就够了。
如果是专业的外语本科及以上，会懂背字典对他们学习的意义有多大，其他人没有足够的资历做任何评论。
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