高中生体育课教学内容主要是哪些

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加奥运会，或者成为一名专业的运动员。

而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以，对于剩下的99%的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

1、介绍类教材（一次品尝）教材田径投掷项目、急救方法、步行拉力、定向越野、一些理论讲座。
2、粗学类（一次吃好）教材背越式跳高、挺身式跳远、跨栏跑、网球、登山、野营、防身术、舞蹈。
3、练习类（少吃多餐）教材各种身体素质的练习、各种身体基本活动能力的练习、实用性跑、实用性投掷、部分体操练习。
4、精学类（多吃多餐）教材篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、武术、部分体操练习、游泳、健美操。

针对新课标的目标和不同的教材层次明确教学目标和重点，进行有效的体育教学，不断提高
体育教学质量。

田径：跑、跳跃、投掷
球类：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球
体操：徒手体操、器械体操、技巧和支撑跳跃、有氧健身操
游泳运动
武术运动
野外活动
运动中的安全