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不喜欢按照带有负面情绪的人的想法去做事我非常不喜欢按照带有负面情绪的人的想法去做事，但是这也不叫

2024-12-19 00:22:33

推荐回答（3个）

回答1：

就是那些放任自流的人，知道有缺点而不该的人，你咋晓得别人忘记眼前的事情呢，知道对方是谁吗，就随便说人，喜欢提问的人就是，那自以为是，以为自己知道很多的人是什么呢，请问?

情绪管理技巧
从被动到主动
但我们发现有不良情绪时,要采用相应的方法快速解决问题。避免情绪对我们的影响程度变得无法控制。
美国心理学会提出了心理平衡的十条要诀:
l 对自己不苛求，把目标和要求定在自己能力范围之内
l 对亲人期望不要过高
l 不要处处与人争斗
l 暂离困境，去做你喜欢做的事
l 只要大前提不受影响，在非原则问题方面适当让步
l 对人表示善意
l 找人倾诉
l 帮助别人做事
l 适当娱乐
l 宠辱不惊，知足常乐
掌握并在工作中适时的对这十条加以运用，可以帮助我们提升对情绪管理的认知，而认知上的提升可以帮助我们从被动转向主动。
建立情绪账户
情绪账户是一种比喻，形容在员工内心积聚的引起正面和负面情绪的要素。如果员工在内心积蓄的负面情绪因素过多，积累到一定程度，就会表现出强度更大的负面情绪，情绪账户就会出现，员工就不会快乐。

如果一个管理者指使下属去办这个、干那个，分工不合理;对下属的职业生涯没有考虑，又不与下属讨论这些问题，无法很好地沟通，这实际上都是在员工的账户存入负面情绪。因此，管理者要学习平时在自己和下属的情绪账户上进行正向储蓄，如了解他人、关系下属，真诚守信、明确愿望、表达信任与忠诚、造成损失真诚道歉等。有的时候我们会有莫名的惆怅情绪，主要是我们平时在情绪账户中存入了过多的负面情绪。因此，如果你想建立一种相互行人的人际关系并对别人产生影响，你就必须首先建立自己的情绪账户并使它出现盈余。
转移注意力
有了负面情绪，我们可以去做点别的事情，如拜访朋友或师长、找人聊天、谈些别的话题、玩项运动或看一场电影等，这些方式都能帮助我们换种想法、改变态度和身心状况，使情绪自然舒缓下来。
改变着装
l 易皱的麻质衣服。易皱的麻质衣服是人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。
l 硬质衣料的衣服。硬质衣料的衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软(如针织、棉布、羊毛等)衣料做的服装
l 过分紧身而狭窄的衣服。衣裤太狭窄会造成感，对于女性来说，要避免穿窄裙、连和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，使不良情绪得到缓解。
l 不系领带。不系领带会有减轻束缚的感觉。
换位思考
换位思考，要求站在对方的立场上考虑问题，理解他人，体谅他人。有一则寓言讲述:有个少年问智者，怎样才能让自己快乐。智者意味深长的说:“把别人当自己，把自己当别人。”颇具哲理性的话道出了为人处世的四字真言:换位思考。换位思考是一种哲理思考，也是一种道德观念――“己所不欲，勿施于人“。在工作中，如果我们在遇到负面情绪的时候，有意识的进行换位思考对我们除了负面情绪是有帮助的。换位思考是成功的伟大细节，是享受生活的人生态度，更是调整情绪的有利工具。
真正的换位思考是建立在理解他人和自我了解的基础之上的。这又对长远的把握和细节的关注提出了更高的要求。试想，没有对细节的理解，如何能真正的站在他人的角度来换位思考呢?因此，换位思考不仅仅是意识问题，更多的是如何从细处去执行的问题。否则，就只能是表面上的换位。
利用赞美的力量
赞美在工作场合具有神奇的作用和力量。每个人对未知的事物都有自卑情节，因此，每个人都需要赞美，需要一种来自别人的肯定。
赞美是讲究技巧的，盲目的赞美会比不赞美带来更差的结果。有效的赞美有五个关键点:
l 多赞美:赞美应该经常出现在我们的工作和生活中，它是人际交往中必不可少的要素。赞美可以改善人际关系，提高工作效率，是工作和生活的润滑剂
l 清楚明确:要清楚的表达出赞美别人什么
l 举例子要具体:赞美不要过于笼统，要具体而明确，最好能举出例子
l 及时赞美:赞美要及时，在事情发生后马上赞美效果最好
l 当众说出来:当着他人把赞美之词说出来，效果会更好。充满真诚的赞美，才能取得他人的信任。
寻找你的社会支持
面对负面情绪时，不要忘记我们的社会支持系统。每个人都不是孤身奋战的，亲人、爱人、朋友等都可以分享我们的快乐和喜悦，承担我们的悲伤和痛苦，他们是我们的社会支持系统。社会支持对于员工的情绪疏导有很重要的作用:他们是员工精神上的沟通对象;他们能给予员工经济上的支持;他们能给予员工行为上的援助、企业员工如果能在这几方面有足够的社会支持，将有利于他们克服工作和生活中的困难，更好的事先家庭和事业的平衡。
缓和反应
人的身体遇到危险或恐怖状况时会自动产生变化，以准备迎接挑战或逃避现状以保护身体，这就是“紧急反应“。但是，缓和反应刚好相反，在最初6秒内的生理机能完全相反，强迫自己延迟做出的反应。缓和反应基于的理念是:在身体处于高度的兴奋状态之后，务必要保留一段低度兴奋状态的期间，以维持体内平衡，确保身体健康。快要发脾气时，告诉自己让脾气转个弯。情绪激动易使人说错话，缓和反应可避免许多不必要的冲突。
与他人进行情绪交流
要懂得与他人进行情绪交流，彼此了解对方的感受。在工作中，沟通能力是一种很重要的个人素质，沟通可以加强团队间的合作，使工作更加顺利的展开。在工作场合产生了不愉快的情绪，可以邀请对方进行思想和情感交流，积极倾听，探寻找出根本问题并加以解决。
总之，懂得情绪的内在规律，养成良好的情绪习惯，我们就可能更好的运用自己的情绪，让我们的各种情绪随叫随到。例如，面对成千上万客户发表演讲时，你能否马上拥有自信;刚刚对一个同事发完火，客户来了，你能否马上进入热情洋溢的服务状态。

回答2：

''男主角是路痴,男女主角一夜,第二天男主把小费放在床头点餐,被女主误会而分开

回答3：

什么负面情绪呢

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