个人建议最好是去看看中医，另外，平时可以用点金锁固精丸试试效果。平时在饮食上可多吃壮阳益精类食品，如韭菜、狗肉、羊肉、牛鞭等。
建议找中医师辨别
怎样识别玛咖片真假
搓腰眼，也就是咱们平时所说的肾区的位置。在中医上认为，腰眼是位于“带脉”的位置，具体来说是肾脏所在部位。而肾脏喜欢温和的环境，所以说经常搓这个部位的话，可以起到固精益肾的作用
