首先你要清楚自己是因为什么长痘痘的，别看网上的介绍就自认为也是那样。青春期长痘痘很正常，还是不要想着速效的方法，注意饮食，多吃水果。
痘痘确实影响美观，千万不要去扣，不然留下痘印就更蛋疼了...青春期嘛，谁不想脸光滑细腻，但是每个人的皮肤不一样，吃一些所谓的祛痘的药，即使当时有效，对身体也是有害的，慎重
内分泌不是一时半会就能调理好的，没有快速的方法，我长了13年痘痘，今年突然爆发了一次，长了满脸，结果一下子就全好了，皮肤跟换了一层是的。不要用祛痘的产品，用补水就好，亲身体会。
多喝水，多吃清淡的食物。少吃垃圾食品。注意休息时间
速效倒是没有，这东西只能自己慢慢调养，作息规律一点多喝水，早睡早起尽量别熬夜
速效的方法都是带有逼作用的，还是老老实实的多喝水，调整下自己心情吧
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