请问如何做好标准的360度的单脚旋风踢?

2024-12-31 20:44:17
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右腿无法跨过左腿,很明显是你转髋的幅度不够.起腿的时候,左脚要在空中保持不动,然后身体向左转髋,用腰部的力量带动右腿,身体重心稍微后仰,这样右腿击打的力量就很干脆.而且落地较稳.有条件的话最好找个助手拿脚靶练习,正确的踢法在踢到脚靶的时候应该是很响亮的一声"啪".以前网上有个很容易上手的视频,现在暂时找不着了,不过这视频应该也能让你看出动作要领 http://v.youku.com/v_show/id_XMzEwNDU3MDg=.html