足球是对体能和腿部力量要求高,篮球是对弹跳和上肢力量要求高,他的训练的方法也不一样,都高
要看你选择什么位置 大树要求运动员素质都很高 耐力 跳高 跑动 加速度 等等
篮球讲究爆发力,足球讲究持续力。在单位时间内 篮球的更高,在打满全场的足球运动员来说 身体素质比你的技术还要要求高
足球更要有持久力和耐力,篮球相对于足球来说个儿更高。但都是讲究综合力。
当然身体素质方足球了,上了三十岁,也许足球全,半场竞争力差多了