极度压抑自闭 天天在家呆着 心很烦，你可以结交朋友，走出家庭，好好享受朋友给你带来的快乐。
想想开心的事。有点自信。不要以为自己比别人差。
找人出去玩玩
别人不来找你，你就去找别人．其实生活很美好，我以前也和你一样不出去，烦躁，好朋友也不找．但是注意！生活真的很美好，只是你没有去了解而已．
