根据你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损，糟粕内停引起腹胀，便秘表现，治疗应该顺气导滞，润肠通便可以服用六磨汤治疗配合针灸，支正穴，天枢穴，上巨虚穴等治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，多喝水。
