怎样让自己变得自信阳光？

2025-02-01 02:43:34

推荐回答（5个）

回答1：

一个人的自信，有一部分是来自外表，可以先从外表的改变开始来增加自己的自信。比如：认真的弄个新发型，不论男女都可以做个简单的面部护理，或者淡妆。买一件自己心仪却舍不得买的衣服；
在心理上可以多看一些名著提高自己的意识。比如：让自己变得主动点，多交往朋友，不论是你喜欢还是不喜欢的都可以多交流，多接触别人的生活圈子。让自己慢慢的变得更加外向，不喜欢唱歌的可以和朋友一起去KTV唱歌，做一些自己不擅长的事情。

回答2：

要从最初的小的方面练习，可以在镜子面前大声朗读，上课发表自己的看法，这些看起来很小，可是很多时候人的潜意识会把这些被赞许的目光和掌声聚合，时间长了，你便会充满自信。另外，要看到自己的长处和优点，不要和别人盲目的比较，有自己的判断标准

回答3：

多看点励志的文章每天给自己打气告诉自己自己是最棒的可以适当的自恋下还有跟比较阳光的人在一起感受正能量

回答4：

迷上踢球，多点玩笑也是件不错的事情

回答5：

多笑额另外每天晒太阳吧