关于学习、心情方面的.

首先我想说你的情况是大部分高中生都会遇到的事情，因为我也经历过，现在是大一。你自己首先不要害怕有这样的感觉，你可能会觉得是不是自己不正常，其实你的同学也有，只是他们不说而已，你要学会自己调节自己。别给自己太大的压力，适中即可，要正确看待学习，不要跟别人比，只与你自己比。学习要有效率，即该学习则学习，该玩则玩。不要比谁在学习上花的时间多谁就是胜者。还有不要只把自己关在学习中，活动一下，锻炼身体，还可以缓解心情。最重要的是你要有你自己的一套学习方法！
我觉得你还是不要要电话，那样会绕路扰乱他的生活和复习节奏，在紧张的情况下人会敏感的。

先回答你后面的问题，如果你想要他的手机，完全可以，因为彼此可以互相鼓励，互相交流，只要不影响他就行。我知道现在学生的压力很大，我也刚高考完，深有体会。在班级里，学习固然重要，但是学会和同学保持友好和睦也是一种能力。有时候，你不必要有很多好朋友，只要一两个就可以。在你情绪不好的时候可以和他们聊天，也可以一个人单独发泄，同样也可以去锦江乐园寻找些刺激来放松下。

我先说说你后面的问题 我认为你最好别要他的手机
你先在的心态如果要了 会花费很多时间在这方面
必定会耽误你俩的学习的

都会有这个阶段的，这是你在成长，慢慢就会好了，别给自己太大压力了。