跆拳道和空手道哪个好？？

跆拳道，一般外面教的都是WTF的，攻击以腿为主，手用来防御。和空手道比较起来，对韧带要求高，出腿快，腿法华丽多变，一些特技腿法踢出来非常好看。
空手道，手脚并用攻击，流派很多，每派特色不同。相比较跆拳道，韧带要求没那么高，踢不了高段，可以练低段扫。
如果你在女生中属于身体结实类的，可以练“极真空手道”，实战不带护具，拳拳到肉，时间长了比较能扛打。如果只想锻炼身体的话，推荐练“糸东流”或者“糸洲会”，以练套路为主，空手道叫“型”，女生打起来非常好看。当然其他如“松涛”、“和道”、
“刚柔”等传统空手道都可以练习。
楼上提到的“柔道”也很好，一般街头冲突都是从拉扯开始的，柔道实用啊。

跆拳道在中国已经发展成为运动了，大多数跆拳道馆都是WTF，如果你家附近有正宗的ITF就去学吧，WTF学了没多少用。我是练空手道的，我觉得极真空手道还是很不错了，技法比较全面，你可以去看一下极真空手道，因为极真的对抗性比较强，所以实战也是很好用的，我是亲身经历过 ，要学什么还是看LZ喜欢什么，别人说的都只是参考，适合自己的就是最好的，建议LZ去家附近的地方看看有什么可以学的在来发帖问问会比较好

跆拳道，除非你是专业级，不然就是“耍帅”拳法。

空手道，学习容易，精通难。女生不适合

不过由于这2种武术在世界推广的比较流行，所以很多人只认为学以上2门比较好，其实有条件的话还是学习一下传统武术比较好。

关于柔道，我想我很有发言权，毕竟以前体校里就学的柔道，副修跆拳道（样子漂亮的拳法，打架起来完全不实用，近身或倒地以后你就准备被孽吧）

柔道的话训练很难受，特别是夏天，衣服上都是汗骚味。不过蛮实用，毕竟身体要被摔很多次，身体的承受力很厉害（多亏了柔道，我被轿车撞飞10米都没什么事，只是手腕扭力一下而已）
要是打架起来也是有点用的，有距离的时候什么都不用，只靠打架经验，近身以后你就有发挥余地了
（特别很多人打架都不会，都是扭在一起打，对学柔道的有优势，而且女生被色狼侵犯时都是近身吧，所以也有优势），用扫腰还是背负投随便你，有经验的用舍身技、关节技都可以。
而且就算被打倒也不怕，柔道的练习一天对抗要被摔出去几百次，我自认已经不怕摔了，就算倒下在多次我也能起来。

=================还有lz你的提问不确切，你是为了防身还是要强身健体或者其他？

其实不管哪一门武术，厉不厉害并不在于武术的流派，而是在修炼者的本身，如果你学的好，肯苦练，那你不管练哪一门武术，你都将成为一个成功者，但如果你吃不了苦，不用心练，那所有的武术流派对你来说，都是一样不堪一击的。因为李小龙厉害，所以很多人就觉得截拳道最厉害，但是又有多少人能够像李小龙那样狂练呢？现在练截拳道的人不少，可是有谁能像李小龙那样呢？所以武术没有好坏之分，真正问题在于自身

柔道好
空手道，学的你全是肌肉
跆拳道，据说专业人士认为，华而不实
所以还是柔道好