摘自经网消费导购《6个小窍门 轻松赶走肌肤暗疮》：
01宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。
02积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。
03保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。
04双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。
05尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。
06不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。
要加强清洁，不要乱挤哦，要不留下的疤痕很严重的，要不你可以涂点类似催熟剂的药膏啊，像李医生那个暗疮药水，哦，还有一个药膏可以推荐，维A酸乳膏，要重庆华邦的哦，刚开始会没什么效果，可是两三天后就可以消掉的了，还不留疤呢，这药膏比较适合突然长了一两个大疮使用的。
加强内部调节效果更好一些
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