行政诉讼法： 第十二条 人民法院不受理公民、法人或者其他组织对下列事项提起的诉讼：
（一）国防、外交等国家行为；
（二）行政法规、规章或者行政机关制定、发布的具有普遍约束力的决定、命令；
（三）行政机关对行政机关工作人员的奖惩、任免等决定；
（四）法律规定由行政机关最终裁决的具体行政行为。
行政复议法：第八条 不服行政机关作出的行政处分或者其他人事处理
决定的，依照有关法律、行政法规的规定提出申诉。
明白了吧，你只能按该单位的规定进行申述。不过申述的作用可能不大，你试试看吧
不能行政复议或者行政诉讼。该处罚是内部行为
只能申诉！
根据我国《宪法》，公民对国家机关所作出的决定不服的，公民有申诉权
而你的行政复议是行政机关的监督权之一，不是公民行驶的权利
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