医学上被成为“睡眠瘫痪症”，30%-40%的人几年中会有1-2次这样的经历，只有3%的人长期有这样的症状。
病发原因不明确，初步研究是与睡眠姿势，饮食等有关。
中国风水认为是地方磁场和飞星降临，导致灵异聚集有关，解决办法是在西南位挂六个铜钱或选择阳光明媚日子12：00—15：00在房间内洒水，房间阴暗的要开长明灯（长时间工作的火色电灯）。
各门各派都有不同解释。
这是因为你根本没有真正进入睡眠状态的时候还做了一个梦
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