黑豆被水泡久后,本身黑色素会沉淀到水里,属于正常现象。水有点苦是因为黑豆含有生物碱,对人体无害的,都属于正常现象,请放心食用。
【黑豆的功效】
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
黑米黑豆黑芝麻粥(三黑粥)
做法:
1、黑米洗净泡一夜(泡米的水不要倒掉);
2、黑豆也洗净泡一夜(同样,泡豆的水不要扔);
3、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬;
3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状;
4、粥熬好之后,放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。
你买的黑豆很可能是奸商用染色的豆子.正常的黑豆不可能苦的,汤和豆豆不应该苦.黑豆泡过水,水会有点黑,不过水不会苦......
这个应该不是正常现象建议在大型超市或者市场有信誉的商家购买。黑豆可以头天泡上一晚,然后先下锅煮制,到六七成时候再下米熬制。豆酥软米粘稠就好。
正常的 你下次不要把 米和豆同一时间煮 因为豆泡过如果时间很长 你在和米一起煮 时间上差距很大 你先把米煮开了在放豆一起煮 如果有条件 可以放点碱 感觉苦放点糖!
有点黑是正常的,但不应该苦
另外煮粥忌加碱,会破坏其营养