哦,这个也没什么好方法,通俗的说就是要注意休息啊,没有休息好,打瞌睡是不可避免的,其次,上课是实在受不了了,可以先睡5分钟,请别人提醒一下就好了,这样还能听剩下的35分钟,多少都比迷迷糊糊的听好多了,同时,上课睡觉多是因为课程无聊或是老师上课没有激情,不能调动学生听课的热情,所以,作为一个学生,我们可以在每节课时都以饱满的热情去上它,积极回答问题,对或错都无所谓,这样,你上课时就不会觉得无聊了,反而还精神百倍,这样就不会睡了!
我上高中的时候也是老瞌睡 特别是早上第1节和第2节课 我坐第一排的时候也会睡着,这个最好的方法就是让同桌想办法吓你一跳 突然用力的拍你下 应该可以解决你的问题
那首先得找出原因!
是因为睡眠不足还是对课程不感兴趣引起的呢!然后再对症下药!
睡眠不足肯定要保持足够的睡眠啦!对课程不感兴趣,要么培养对它感兴趣,要么找自己感兴趣的事做!
有一种方法叫头悬梁锥刺股 ,头悬梁不好办,但锥刺股还是可以的
买瓶风油精 抹点在鼻子下面呼吸时保准你清醒的很。