晚上睡早点，没事看看书什么的，锻炼自己的注意力。不要赖被窝，早点起，呼吸新鲜空气。别胡思乱想
是你给自己太大的压力,记忆力差,你可以把要做的事记录下来,逐一完成.做事不要操之过急,一件一件的做,要想信自己.
就是工作压力不大,做错事 要被开除的.你难道不专心?这样的你,哪年会升职? 哪人会看重你?
增强锻炼，身体精神好了，什么都会好起来
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