练一些内功比如北冥神功……或狂吃熊胆蛇胆……
学习北冥神功，自己去看看攻略！
打通【阳跷脉，阴跷脉，任脉，督脉，经外奇脉】血高，内力高……
- -出师后 回去 兑换修为点 用2点修为点换120HP和120MP..
建议你打通筋脉
