根据中国职业规划师协会的定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，是指对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结后，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行分析，根据职业倾向，确定最佳的职业目标，并为实现目标做出安排。
所谓职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
在大学阶段，我们要过四级、六级，要获得几门职业技能证书，要培养自己的表达能力、沟通能力、要为考研做准备…尽管专业不同、今后从事的职业也不同，每个人在大学阶段的发展都有所差异，但是结合社会对人才需求，我们可以将大学生涯发展归纳为一句话：
大学学习“1、2、3”。即培养一种精神，树立两种意识，学会三种本领。它将会影响我们一辈子，使我们终生职业发展受益。
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