工作过程中，多抽出一点时间，放松一下眼部。比如轻揉，眼保健操等，
戴保护眼睛>.注意休息!
戴保护眼镜,吃多点蔬菜,注意休息!
像你对着电脑那么久的肯定会近视的～！如果不想近视就找过别的网吧吧～！
说真的我在网吧做过，但是没有看过那个人是对着电脑14小时的～！还有我们网吧是不能上班玩电脑的～！
其实那要看情况，我这几年天天都再电脑面前，除了刚开始视力下降得比较厉害，这后面3，4年度数都稳定了。我有个朋友也是经常上网的，视力还变好了，比正常更正常，还进了飞行学院
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