可以通过两种方法实现。
一、通过鼠标拖动的方法实现
1、把鼠标移到表格的左上角，这时会出现一个里面有十字的小方框，光标会变成一个十字，2、按住这个小方框，并向下拖动表格到适当位置，松开鼠标，在表格的上方就会出现光标，就可以输入文字了 ，如图所示。
二、直接用回车键
将鼠标放在表格的左上角第一个单元格中，按回车键，表格即可下移一行。
合并单元格，或者你干脆从新建一个word先写表名称，在插入表格啊！
把光标放在表格最上方左上角的单元格里，按回车键，向下敲一行，就可以编辑了。
单击表格左上角的十字箭头符号，然后单击工具栏的插入→引用→题注，然后输入您想要的表格名称即可。这样做还有一个好处，就是当您一个文档有多个表格并且有见表1，见表2等情况时，修改其中一个（指表1、表2这类数字序号），其他的自动修改，省去了不少麻烦。
把光标移到表格的左上角，按回车键，再把光标移到第一行打上名称
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