宝宝喝粥好还是吃米粉好解释如下:
米粉和粥都能让宝宝吃饱,但是米粉中的微量元素比较丰富,含有丰富的铁、锌、钙微量元素,米粉也更加容易消化,适合宝宝生长发育的需求。米粉是根据宝宝生长发育不同阶段的营养需要,采用优质大米为主原料,另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等,经过加工并强化了锌、铁、钙等微量元素和各类维生素以及多种营养素,科学精制而成的宝宝生长辅助食品。
粥的淀粉含量多,而且微量元素比较少,宝宝吃着容易发胖。所以相对于米粉和粥两者还是选择米粉比较好,如果有条件可以选择一些含微量元素多的米粉给宝宝吃。比较小的月龄的宝宝,刚开始添加辅食最好选择米粉比较好。另外,如果宝宝比较大了,一岁左右可以适当吃米粥,米粥可以加一些菜末或者肉糜,可以满足宝宝营养发育的需求。
宝宝吃米粉时要注意以下几个方面:
1.在给宝宝喂米粉的时候要留心时间,因为孩子年龄比较小,肠胃消化和吸收功能都不太好。因此,婴儿幼儿不能过早接触米粉,目前婴儿幼儿食用米粉的最佳年龄应该是6个月左右。
2.虽然很多人认为米粉是宝宝辅食的首选食品,但在给婴儿食用米粉时,一定要注意补充量。由于米粉一天只吃米粉所提供的营养满足不了孩子一天的身体需要,所以每天喂米粉只要适量就好。
建议宝宝还是吃米粉比较好。因为现在宝宝辅食吃的米粉也都是配方型的,里面添加了好多适合宝宝生长发育的营养物质,妈妈只要按照宝宝的年龄段购买相应的米粉就可以,冲泡起来也比较方便。稀饭虽然没有添加,但是它的营养成分比较单一,总体比较来看,还是不如吃米粉获得的营养全面。如果宝宝喜欢吃稀饭,可以将稀饭和米粉条换着来吃,这样作为辅食的搭配方法是比较科学性的。
婴儿当然是喝母乳最好!去过不喝母乳,就是选择喝奶粉!这些都是营养比较全面的,等到宝宝1岁左右,可以适当添加点辅食,就可以喝点粥,至于米粉,这个看个人,我个人不太建议,因为米粉容易涨肚子不消化,所以可以选择藕粉或者其他辅食!
婴儿辅食吃米粉要比吃粥好的多,米粉容易消化,粥有大颗粒不太好消化!