对于焦虑症，特别是轻微的，适当吃一点药到没什么，但尽量少吃，毕竟是药嘛，如果经济条件还可以，建议吃一些保健品，至于哪种自己可以甄别。我只吃过营养餐、肽藻粉和矿物晶及沙棘茶。我虽然不做那个，但我吃后的效果还是不错，治好了我的遗传高血压，清理了结石。人身体出现问题都是由于身体的某个部位不顺了，或是血管，或是经络或是气，而刚说的那些就是起的清、调、补的作用的，你的焦虑症也是心绪的不适，可以试试看。
