怎样可以减少掉头发

预防脱发，一般要注意以下几点：首先要保证好心情。心情舒畅有利于头发的生长。压力大、心情抑郁、焦虑，这不利于头发的生长，容易出现脱落。其次要合理的清洁。一般2-3天用温和的洗发水进行清洁头发，可以清洗之后适当的选用护发素护理头发。第三、在饮食方面要保证营养的均衡。蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食，一定要均衡分配、保证营养均衡，有助于头发的生长。第四、头发要注意经常的梳理。尤其是可以用指梳、用手指作为梳子来梳理头发，有效的按摩头皮、保证头发顺畅、保证头皮的血液循环，这样可以防止头发的脱落。一旦出现了头皮的疾患，要及早的治理。比如头皮上出现了红斑、脱皮、瘙痒、毛囊炎要及时的救治，这样可以减少脱发。再有就是有些患者出现了这种雄激素源性的脱发，要及早的救治，这样能减缓脱发、秃发的这种时间，有助于治疗，保证头发年轻秀美。

“头发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞所决定的。如果某毛母质细胞功能受到内外各种因素的影响，可能就会导致增长停滞而出现脱发。具体的讲，要想减少脱发，应该注意几点：第一、精神因素方面。要注意保证充足的睡眠、休息；不要紧张、焦虑、熬夜、上火，否则就容易引起头皮血供障碍、毛母质细胞功能紊乱，导致脱发。第二、饮食和营养因素。要少吃辛辣、油腻的食物；多吃一些含维生素和微量元素丰富的食物；多吃蔬菜、水果、优质蛋白，也有利于减少脱发。第三、要排查并积极地控制一些原发疾病。比如体内雄激素水平过高，可能会导致脱发。如果检测到雄激素高，就可以用抗雄激素药物进行治疗，这样可以控制脱发。此外，贫血、肝肾疾病也可能影响到毛母质的细胞的功能，也需要积极的治疗。第四、局部因素。如果想刺激头皮毛发的生长。局部可以多用米洛地尔等改善头皮血液循环，刺激毛发生长的药物；还可以多做头皮的按摩、叩击，也有刺激毛发生长的作用。”

怎样可以减少掉头发先可以挽个品牌的洗头水，因为洗头水不合适会引起，休息不好也会，压力大也会看你是那种吧。

怎么可以减少掉头发？这几年去多少农业应该使用一些比较好的护发的品牌。

想要减少头发，可以进行头发的打包，或者是到理发店来进行一些相应的操作处理，一般还是不建议刻意的去掉头发。