腰间盘突出都是因为平时不正确的坐姿，或者经常久坐所导致的，所以大家平时一定要养成一个良好的坐姿，也要经常锻炼身体。
腰椎间盘突出是因为最初用腰发力不当，最初是腰肌劳损，然后再慢慢发展，逐渐发展到腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出的人要注意用腰。
可能是过于的劳累，比如说搬重物或者是久坐，都会使得腰间盘突出。
