如何找到好的心理医生？

现在互联网技术的发展，让我们很容易寻找到心理咨询机构或咨询师，但是如何判断一个咨询师的好坏，其实很难有绝对的标准或可查询的途径，但是有以下几点可以供参考：

1，在可见的资料中得知受过专业的训练，例如：相关专业毕业、经历过严格的受训，或师从相关大家，或其他的专业认证；

2，从业经验：从业经验是一项比较重要的指标，这意味着这位咨询师有更多的实战锻炼，对于解决我们的问题可能更有经验。

3，是否有专注运渣或主攻方向：由于行业本身的特点，很多咨询师的咨迟悄启询领域比较杂广，婚姻的、职场的、儿童的等等来者不拒，都在做。这个有行业本身的原因，但是随着行业的发展有些咨询师慢慢确定了自己的主项，这就会让他更专注、更擅长。所以这也可以作为一个标准。

中欧国际设立了名医工作室码如，并为有心理问题及预防保健需求的市民带来了一场全新的就医体验：所有诊疗都在私密诊室进行，一对一60分钟详细问诊，基于国际化诊疗指南，提供标准化的优质诊断、治疗服务。

如何找到好的心理医生可以从以下4个方面基兄入手：

1、正规的心理医生是有学历要求的，而且应该具备相应的证书，如二级、三级的国家证书。

2、光有学历是不够的，还要有相应的受训背景。要看这个心理医生有没有受过专业系统的培训，在国内的中德班、中挪班、中美班受训完成都得有五年的时间了。

3、来访者与心理医生的契合度。一个与自己的心理或情绪困扰来回角力的来访者是不需要一个迟钝的、竞争、侵略、虐待性的治疗师的，症状往往是象征性的代表来访者不能表达的东西。接纳的环境能够让来访者觉得安全，在安全的氛围中，治疗师用知识技能让来访者呈现那些不能被表达的东冲毕西。来访者感受到治疗师是真实的、值得信赖的，这一点非常重要。

4、根据自身情况选择合适流派的心理医生。比如贝克疗法治疗搏判袭抑郁症、行为疗法治疗强迫症、精神分析治疗神经症等等。

上述内容是分享给大家选择心理医生时所参照的一些标准，愿每一位需要帮助的来访者，都能找到正规的心理医生。

做心理咨询现在很普及，但是相对于一线城市而言，其他城市的心理医生资源不那么丰富，同样是塌举心理医生老师水平相差很多，如果是机构，‎推‎荐‎中‎欧‎国‎际心理咨询，身边的一些朋友看的不错，可以远程，或者当地省会的三喊型甲医郑衫猜院应该也不错的。

去你那边的省会城市医术会好点亩带碰吧，先在网上迅谈预约，里面都有介绍每个科每个医行羡生的资质，资质越高相对水平就越高，经验较多吧。

你可以上上相关的心理医生专业网站去看看。但是你如果能够上网聊天说明情况也不算严重。可能只是一时的心情或情绪。和家人和芹侍岩朋友多聊聊天，谈橡自己看看喜剧，听听音乐缓解下心情，千万不要给自己下嫌御个什么抑郁症的结论