关于胃部和内脏降脂的问题最好上医院查看下，不要盲目的听信别人的建议，因为差之毫厘，谬之千里，现在最好吃些清淡的食物最佳，最忌讳饥一顿饱一顿的吃法。
您好，可以多吃膳食纤维食品，像蔬菜水果，杂粮类的，可以增加饱腹感。配合一些有氧运动，像瑜伽，快走等会帮助消耗脂肪。适当补充一些纤维素，保证肠道功能，防止便秘。
