一个人逐渐颓废的5种表现，你占了几条

颓废的十大表现：
1、对一切人和事都表现的无所谓、可有可无，提不起兴趣；
2、昏昏沉沉、头脑不清；
3、整天啥事也没干却浑身乏力，没有一点劲；
4、转来转去，不知道干啥好；
5、烦躁易怒，好发牢骚，一碰就跳，一点就着；
6、每天的有氧运动不足30分钟；
7、白天睡觉，晚上精神；睡眠不足，食欲不佳；
8、没有理智，不按常规思维；
9、以自我为中心，对他人漠不关心；
10、没有追求、没有希望、没有热情。
以上同时满足7条就要警惕属于典型的颓废症患者了！必须赶快治疗，以免堕落。
治疗颓废的方法：
1、运动、干活、远足，总之出一身臭汗。
2、自讨苦吃，体验生活。一般颓废的人都是幸福的不知道啥叫幸福了。所以要到艰苦的地方去看看烈日下的农民是怎样干农活的。没有苦就不知道甜了。　
3、给自己制定短期计划。没有目标，就没有动力。太舒适了只好自加压力。
4、培养爱好、兴趣。哪怕是“雕虫小技”，学习耗费时间精力，才能得到满足和快意。
5、跳出生活的小圈子，到外面广阔的天地交游。
6、不破不立。要有勇气打破旧的生活习惯。比如早睡早起，去晨练感受一下新鲜空气。
7、慎交朋友。断绝恶友，结交益友，营造积极的环境。
8、看一些励志的书籍、文章。《青年文摘》上就有许多艰苦创业、激励人心的好文章。

01贪图安稳，不愿走出舒适区

很多人目前的状态是什么样的呢？

心里向往更好的生活，却又不愿走出舒适区。

想要完美的身材，却迈不开步子，管不住嘴；想要考出好成绩，却看不进书，懒得埋头做题；想要月薪十万，却又不肯努力…

02怨言太多，看什么都不顺眼

人和人之间的差距真得是天壤之别，有人一开口就让你着迷，满腹经纶，有人一张嘴就让你想躲开，满腹怨言。

房价太高，工资太低，人心太坏，世界太不公平…

03见不得别人好，喜欢向下比

古代有一个寓言故事叫：五十步笑百步。

两个士兵从前线败下来，一个逃跑了五十步，另一个逃跑了一百步，逃跑了五十步的就讥笑逃跑了一百步的，说他不中用，胆小。

其实，两人都是在逃跑，只是跑得远近不同罢了。

04三分钟热度，不够专注

小时候我们就学过《小猫钓鱼》的故事。

一会追蝴蝶，一会又去捉蜻蜓，最后一条鱼也没有钓到，而猫妈妈则是满载而归。

做任何事情，三心二意，三分钟热度，不能真正地投入进去的话，是很难做好的。

05不学习，拒绝成长

对一个职场人来讲，人到中年，最可怕的三个字就是：我不会。

去年，唐山收费站大姐辞退，然后去讨说法的事刷爆网络，这是一个很典型的例子。

面对突如其来的变故，无所适从。