不能。
食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化,很容易形成胀气。因为水果中含有不少单糖类物质,极易被小肠吸收,若被堵塞在胃中,会形成胀气,以致便秘。
水果最好在两餐间吃。饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外,对正常人来说问题不大,需要注意的是,水果除含有维生素等营养成分外,还含有较多的膳食纤维,
膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响,如对微量元素。因此,吃水果最好是在两餐之间吃,对于血糖升高者,尤其不主张饭后即刻吃水果。
扩展资料:
吃水果的注意事项:
1、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
2、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
参考资料来源:人民网·-吃水果注意事项:3种水果必须放几天再吃
参考资料来源:人民网-饭后吃水果超级伤身 13个饭后的要命禁忌
看你吃什么水果了,一般吃过梨子以后不宜立马喝水,因为吃过梨子后立马喝水容易拉肚子,但是吃过香蕉、苹果、桃子呀,喝点水应该没影响的。
不可以,吃完水果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。
水果后不能马上喝水,15分钟左右喝比较合适。
因为水果中有大量细菌,幸运的是消化的时候都会被胃酸杀死,但是如果吃水果之后喝很多水,水会将胃酸稀释,这样胃酸就会失去杀菌的作用。活下来的大量细菌会开始发酵,使胃肠胀满疼痛。
你妈妈说的很对哦,因为水果后立刻喝水对身体不好,尤其是回令肚子难受,胀胀的