相比辣条和膨化食品,这些已经算好的了。但是一日三餐都吃这些怕是有生命危险。方法最好的当然是自己克制,不行就少带点钱在身边,支付宝微信里也不放,没钱就没法吃。每次想吃的时候就喝白开水。最后多找点事做,注意力被转移了连吃饭都会忘的
吃口香糖代替。给自己找点事情做,忙了就不会想吃了。
吃!都吃个遍!胖五斤,就能克制了
我也是,同求方法
意志力_=͟͟͞͞(๑•̀=͟͟͞͞(๑•̀д•́=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)