以前我不是个矫情的人，现在突然变得无时无刻都想找人说话，突然觉得自己很孤独，我是怎么啦，想大哭一场

你无时无刻都想找人说话，不一定代表你现在矫情了，你以前比较少说话，可能只是自己刻意的一个隐忍，也许你打内心是很想同别人一起开开心心的聊天的。所以久而久之，自己内心的负面情绪和孤独感越积越多，你爆发了出来。其实你没有任何的问题，只是单纯的个人压力太大了而已。如果想大哭一场就哭吧，这样可以很好的释放你的压力。在这之后问问你的内心，你到底是想独自一个人还是和大家一起融融恰恰有说有笑的。和大家打成一片并不是一个坏事情，当然独自一个人也可以免去很多的麻烦。你可以适当的和别人保持一定的交流，但必须得给自己一定的私人空间。以上是我的建议，希望对你有帮助。☺可能你遇到难事了，或者有啥不顺心的事，心情不太好，就想找个人聊聊，感觉这很正常，毕竟每个人都有低谷期，找个朋友聊聊天，释放一下情绪就会好的，要不憋在心里很难受。想哭也可以大声哭出来，没啥丢人的。一切都会慢慢好起来。不经历风雨哪能看见彩虹。以前不爱说话，现在变得无时无刻都想找人说话，突然觉得自己很孤独。想大哭一场。觉得自己是个矫情的人。以前不爱说话并不代表你是一个矫情的人。现在忽然变得想找人说话了，说明你有了许多事情想找人倾诉。行吧你内心。将一个人讲述出来。其实这群挺好的事情，有些事情藏在心里会觉得很痛苦，即使找一个你说出来把一个同分成两半儿，这不是一个很好的事情吗？不要认为愿意去跟别人说话，就觉得自己是一个矫情的人。觉得孤单你就去找人聊聊天儿。这是一个好马仔，而不是因为愿意找人聊天儿，就觉得自己有点儿矫情，这种想法有点儿不好。有可能近段时间你身上发生了什么事情，所以让你觉得中想找人说一说。人有时候情绪就是这样的，忽然觉得。很孤单。什么事情都不顺心。如果有一个可以聊得来的朋友把自己的心事说给他听，就可以让自己释放一下压力。

你无时无刻都想找人说话，不一定代表你现在矫情了，你以前比较少说话，可能只是自己刻意的一个隐忍，也许你打内心是很想同别人一起开开心心的聊天的。所以久而久之，自己内心的负面情绪和孤独感越积越多，你爆发了出来。其实你没有任何的问题，只是单纯的个人压力太大了而已。如果想大哭一场就哭吧，这样可以很好的释放你的压力。在这之后问问你的内心，你到底是想独自一个人还是和大家一起融融恰恰有说有笑的。和大家打成一片并不是一个坏事情，当然独自一个人也可以免去很多的麻烦。你可以适当的和别人保持一定的交流，但必须得给自己一定的私人空间。以上是我的建议，希望对你有帮助。☺

我猜你是个女孩吧！😊
你好！我是一家私立医院的心理医生，从业有10年了。接触到很多想我求助的孩子，看到他们单纯可爱又懵懂的样子，感觉很有趣。我都会耐心作答，帮助他们重拾自信，找回自我，积极健康，开朗的生活。

针对你的问题，我仔细分析了一下。
【回答】:
一、〈现状分析〉
你处于空窗期。
人人都有情感需求，这是正常的也是必要的。不过看到你后半句，又觉得你应该是失恋或者有一段很糟糕的经历。对你的悲伤，我表示很同情，希望你能尽快好起来。

二、〈应对方法〉
1:一个人一定要学会坚强独立，人在黑暗的时候连影子也会离开你，所以关键时刻一切还得靠自己。别人再怎么帮你，也得你自己有改变的意愿啊！

注意力转移，可以做自己喜欢做的事，放松心情；找一个提升自己的办法，让自己有价值感、获得感。

2、人是群居动物，在与人的交流和相处中会得到更多快乐。
找一群有相同兴趣爱好的人一切交流活动。

3、找一个疼自己，爱自己的男朋友。

〈手打不易，欢迎采纳。如有疑问，可再追问！😊〉

以前不爱说话，现在变得无时无刻都想找人说话，突然觉得自己很孤独。想大哭一场。觉得自己是个矫情的人。以前不爱说话并不代表你是一个矫情的人。现在忽然变得想找人说话了，说明你有了许多事情想找人倾诉。行吧你内心。将一个人讲述出来。其实这群挺好的事情，有些事情藏在心里会觉得很痛苦，即使找一个你说出来把一个同分成两半儿，这不是一个很好的事情吗？不要认为愿意去跟别人说话，就觉得自己是一个矫情的人。觉得孤单你就去找人聊聊天儿。这是一个好马仔，而不是因为愿意找人聊天儿，就觉得自己有点儿矫情，这种想法有点儿不好。有可能近段时间你身上发生了什么事情，所以让你觉得中想找人说一说。人有时候情绪就是这样的，忽然觉得。很孤单。什么事情都不顺心。如果有一个可以聊得来的朋友把自己的心事说给他听，就可以让自己释放一下压力。

你的内心其实一直很空虚，以前都是在搪塞自己，很遗憾。你不像我，可以写小说，绘画抒发孤苦的感觉。作为男人，我承认自己也不男人，总是面对痛苦，淡然划落。你可以去找最好的朋友，即使聊聊日常，多点关心也好，真的比得上聊那些高大上的假话更好。