腰椎间盘突出日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。他们不让看，你确诊了找他们没问题。
你好，根据你描述的症状表现：有可能是由于腰椎病引发的，但还需进一步做腰椎CT检查才能确认。目前医学上治疗腰椎病方面的技术已经成熟，这种病都是可以治疗康复的。 你好,建议你抽时间做个腰椎CT检查。
明确病因是目前首要的。平时的话多注意以下几个方面:1。保持腰椎的正确姿势，坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。 2。在一定的时间内，应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰，最易引起腰椎间盘突出。
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