1、多喝热水,常喝热水;不喝凉水和温水。胃,是人的重要的消化器官,如同人与人之间的关系一样,你对它关照,它就会帮你,有益于你。而长期饮食生冷食品,是得胃病的重要原因。因此,不管你从事什么工作,都要注意严禁凉水温水,一定要多喝暖胃的热水。一个月下来,就会见起色。半年下来,你的胃病已经去除。
2、经常吃热饭,多喝热粥、热汤;不吃冷食、凉菜,不喝冷饮,不吃凉水果。有胃病的人,一日三餐要食热饭,否则,稍微一忽视、一懒惰,或存在侥幸心理,吃几口凉饭,马上胃病又犯了。得胃病的人都有这样的经验。像梨,尽量煮熟了吃,不仅暖胃,还治感冒。香蕉、苹果等水果,有胃病的人尽量就不要吃了。如果实在想吃,要想办法加热再食用。
3、不吃坚硬的、不易消化的食物,尽量少吃零食。像爆开的玉米花、辣条辣片,胃口不好的人吃了就会胃痛的。胃作为人体的一个器官,也是需要有规律地工作休息的,人不能无休止地吃进食物,让胃处于工作中,这样胃迟早是要出问题的。
4、一日三餐,按时用餐,不暴食暴饮。早饭万不可想我早年时不吃,晚饭可吃的少一点,千万不要早饭不吃晚饭攒足了劲儿猛吃。试想,吃太多的食物后,不久要长时间休息了,很容易着凉,而且容易长胖,还容易长出大肚子来呢!
5、养成边吃饭,边喝热水的好习惯。我见过很多人,习惯吃完饭再喝水,或是吃饭不习惯喝水。而事实上,边吃饭边喝热水,有助于消化食物,保护胃黏膜。严禁吃饭噎着打嗝还不喝水疏通一下。
6、少吃过甜、过辣、过咸的食物。过于甜、辣、咸的食物,对胃黏膜有刺激作用,有时候你刚吃了几口,胃口不好或有胃病的人,就胃痛起来了。
1、内科治疗
内科治疗的目的是减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。一般无主诉症状的滑动疝不需治疗。有轻度反流性食管炎症状或因年龄、合并其他疾病及不愿手术者可行内科治疗。对肥胖病人应减轻体重可减少腹内压及反流。避免持重、弯腰等动作,勿穿过紧衣裤。睡眠时抬高床头15cm,睡前6h勿进食,忌烟酒,均可减轻食管反流的发作。
药物治疗方面可用制酸剂中和胃酸,降低胃蛋白酶的活性。对胃排空延长可用胃动力药物如多潘立酮(吗丁啉)等,H2受体拮抗药或质子泵抑制药可减少胃酸及蛋白酶分泌。藻酸盐可漂浮在胃液表面,防止胃液反流。
(一)促进食管和胃的排空
1、多巴胺拮抗剂
此类药物能促进食管、办的排空,增加LES的张力。此类药物包括甲氧氯普胺(metclopramide,胃复安)和多潘立酮(domperidone,吗丁啉),均为10~20mg,每天3~4次,睡前和餐前服用。前者如剂量过大或长期服用,可导致锥体外系神经症状,故老年患者慎用;后者长期服用亦可致高催乳素血症,产生乳腺增生、泌乳和闭经等不良反应。
2、西沙必利(cisapride)
通过肠肌丛节后神经能释放乙酰胆碱而促进食管、胃的蠕动和排空,从而减轻胃食管反流。10~20mg,每天3~4天,几无不良反应。
3、拟胆碱能药
乌拉胆碱(bethanechol)能增加LES的张力,促进食管收缩,加快食管内酸性食物的排空以改善症状,每次25mg、每天3~4次。本口能刺激胃酸分泌,长期服用要慎重。
(二)降低胃酸
①制酸剂可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物本身也还具有增加LES张力的作用。氢氧化铝凝胶10~30ml及氧化镁0.3g,每日3~4次。藻朊酸泡沫剂(gariscon,alginate)含有藻朊酸、藻酸钠及制酸剂,能漂浮于胃内容物的表面,可阻止胃内容物的反流。
②组胺H2受体拮抗剂:甲氰咪胍(cimetidine)、呋硫硝胺(ranitidine)和法莫替丁(famotidine)等均可选用,其剂量分别为200mg,3~4/d;150mg,2次/d和30mg/d。疗程均为6~8周。该类药物能强烈抑制胃酸分泌而改善胃食管的酸反流。上述症状如不能改善时,可增加剂量至2~3倍
。
③质子泵抑制剂:该类药物能阻断壁细胞的H
-K
-ATP酶而美拉唑(omeprazole)和兰索拉唑(lansoprazole)已广泛使用于临床,前者20mg/d,后者30mg/d,即可改善其症状。
(三)联合用药:促进食管、胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用,能促进食管炎的愈合。亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用。
2、手术治疗
手术治疗的目的是修补疝裂孔、抗反流纠正食管狭窄。
手术的适应证:
①食管旁裂孔疝
②裂孔疝合并有反流性食管炎,症状反复发作经内科治疗无效。
③反流性食管炎已出现严重并发症如反复呼吸道炎症、食溃疡、出血、瘢痕性狭窄
④巨大裂孔疝出现压迫或梗阻症状者。食管旁裂孔疝可行疝的修补,同时应行抗反流手术,以免术后发生反流。解除食管狭窄的治疗先经扩张治疗,如无效者须手术治疗。
这是慢性胃炎的症状。建议做胃镜明确诊断。止痛方法:胃舒平二片碾碎温开水送服,可立止痛。建议常备。一、慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染,这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症,并引起一系列症状。如果症状久治不愈,又比较重,应该首选根治幽门螺旋杆菌,建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案:奥美拉唑20毫克,每日2次;克拉霉素0.25克,每日2次;替硝唑0.5克,每晚1次,首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7~15天。请注意选可靠的品牌,以保证疗效。根据我们新近的经验,大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。当然,这一方案根治的成功率也不是100%,而是80%~90%。如果根治后仍有症状,可以从维酶素、胃乐宁、吗叮啉、普瑞博思等药中选择一二种服用,时间宜长一些。饮食上宜定时定量,少吃刺激性食物;戒烟、酒,勿乱服药;如有口腔、鼻腔的慢性炎症,应加以治疗,并定期进行胃镜复查。
二、慢性胃炎是现代人的常见病,其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。 首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则: 宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。 宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。 宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。 宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。cv
生吃萝卜治胃病.
具体吃法:一个500克的萝卜(青、白萝卜都行),饭前或饭后半小时到一小时内吃,一天分三次到四次吃完。
糖茶水治胃炎
取红茶适量放入口杯中(一两茶叶约分3次),加白糖3把至4把,开水冲泡服用,服用时水温不烫嘴即能喝。一天一次。切记,晚上不能喝。刚开始服用,会出现打嗝、放屁等现象,这属于正常现象。过几分钟后,就会觉得肠胃里很舒服。一般来说,胃炎病人服用3天可基本痊愈,如仍感不舒服,可继续服用1次至2次。
土豆泥治胃溃疡
将2000克土豆去芽根,切碎捣烂,装入布袋,放在1000毫升清水内反复揉搓,生出一种白色粉质,把液体倒入铁锅内煎熬,先武火后文火,使浆汁变成一种黑色膜状物,取出研末,每次饭前服1~2克,每天服3次。
绿豆大蒜汤治胃炎
取绿豆50克,大蒜5瓣,白糖或冰糖适量。绿豆、大蒜(去皮),一起放入砂锅内加水煎烂,再放入白糖。早晚各服一次,儿童减半。以饭前或空腹服用为佳,一个半月至两个月为一疗程
白果枸杞降血压
每天用12枚白果和15克枸杞子,加水用文火煮20分钟,临睡前服下,降压效果好。
丝瓜花治便血
取丝瓜花30克,槐花15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁。每日1剂,分2次服下。
山楂茶治胃病
在山楂成熟的时节,挑选个儿大的上等山楂5公斤,在水中浸泡30分钟后洗净、晾干。每个山楂切成4片,晒干下锅翻炒,至颜色稍微发黄时出锅,即可泡茶饮用。
冲泡的时候只需放7片山楂片,但要泡30分钟后再喝。1天喝4次:早饭后半小时、午饭前半小时、午饭后半小时、晚饭前半小时。多喝无妨。
胃病初期,胃病症状不明显,病情较轻,在这样的情况下我们如何治胃病呢?首先可以考虑的是胃病食疗法。胃病食疗法就是患者通过调节饮食来治胃病的方法。胃病食疗法首先必须要遵守是饮食规律,饮食不规律想要治胃病是不可能的。在饮食规律的基础上应少吃辛辣、油腻食物以免刺激胃肠。下面介绍几种瓜果对治胃病有着较好的辅助作用:
一、苹果
性甘凉,健脾益气,生津开胃、润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。
二、橘、柑
性甘酸凉,和胃生津,润肺化痰。适宜胸痞腹胀、食少而烦者。
三、枇杷
性甘酸凉,和胃生津,顺肺止咳。适于肺热、肺燥、津液不足、纳食不佳、虚烦呕吐者。
四、香蕉
性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,是消化不良较好的食疗品。
胃病中后期:胃病症状比较明显,病情中等,患者可检查出慢性浅表性胃炎,胃溃疡,慢性萎缩性胃炎、胃癌等,并出现较重的反应,此时胃病食疗法只能作为辅助治疗。需要就诊。此时应该积极配合治疗,否则后果严重。此时我们应该怎样治疗胃病呢?我们首先应该确诊自己得的是何种胃病,严重程度,然后再考虑如何治胃病。
一般中后期胃病容易反复发作,而使用二十五味大汤丸治胃病,标本兼治,集治胃、护胃、养胃于一体。二十五味大汤丸可与胃酸形成复合物作用于上皮细胞的表面,阻碍了幽门螺旋杆菌与上皮细胞的紧密接触而不能相互粘附,杀死存活在胃部的幽门螺旋杆菌,从而使幽门螺旋杆菌不能生存。
二十五味大汤丸释放活性成份增强胃粘膜保护功能(形成保护膜,促进粘液分泌)、消除损害因素(杀灭幽门螺旋杆菌),双管齐下,高效杀灭幽门螺旋菌,改善胃肠部血液循环,营养胃肠细胞,有效防止复发,胃粘膜成倍增长,真正达到标本兼治的目的,这是其疗效显著的奥妙所在。