很高兴回答你问题。
首先看自己处于哪一个行业哪一个公司的职场。
不同行业，不用公司，接触到的人的数量，质量都是不一样的。
其次要有一个目的。要为了打造某个人脉圈子而提高人际交往能力。单纯的人际交往太宽泛了。
可以从线下社交和线上社群社交两方面入手。
线下社交：平时多约朋友一起吃饭，多聊一些共同话题。尽量是辈分跟自己差不多或比自己高的。请教他们为人处事的方法。
社群社交：加个你感兴趣的圈子，多分享自己的想法。所谓相似的人总会吸引在一起。
长期你就能建立自己的影响力和提高交往能力了。
如何提升人际交往能力？记住这三点，让你摆脱困扰
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