如何觉得自己糟糕透了呢？我们生活中无非就是自己的日常生活不如自己所想、自己的感情出现问题、自己的家庭出现问题、自己的工作出现问题，人无非离不开这些情感，我并不知道楼主具体因为什么，但是我想告诉楼主的是，你不开心觉得自己糟糕透了，必然影响自己的心情导致自己的身体受伤，也许现在没有，将来呢？将来这些都会还给你，到时受伤的不止是你还你未来的家庭和孩子，所以不开心那么就与朋友诉说，或者去做自己喜欢的事情，比如我不开心我就喜欢去买衣服试衣服，然后自己心情自然而然就好了，下大雨人们很讨厌，但是彩虹大家都喜欢，所以糟糕后你也必然会有好事发生，只要自己不放弃，好好努力生活，生活也不会亏待你的，总要原谅生活有时也忙不过来吧
睡觉呗
多读书
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