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一周喝一次大酒，对健身有多大影响
一周喝一次大酒，对健身有多大影响
2025-02-01 01:49:00
推荐回答（3个）
回答1：
影响非常大，基本上健身效果全部白费掉了。无论你练的多累，多勤奋，都是没有任何效果的，就是因为酒精会抵消你的锻炼效果的。
回答2：
喝酒对健身的影响
回答3：
主要还是对体脂有影响
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