妈妈血脂高,需要降低血脂,是不是不能吃花生油?

妈妈血脂高,需要降低血脂,是不是不能吃花生油?
2024-12-12 06:00:44
推荐回答(3个)
回答1:

血脂高的人指的是胆固醇高、甘油三酯高的人,凡是脂肪都要科学计算涉入量,还要精确计算肉类中的热量,适量摄入花生油对血脂高的人还是有一定好处的,植物油比动物肉要健康特别是血脂高的人群,适量科学的涉入还能有助于病情的好转及控制。

回答2:

虽说血脂高的人不能大量摄入油脂,但平常做菜油又是少不了的,所以建议购买品质好的食用油, 每次炒菜都适量放上一点鲁花高油酸花生油,家里的老人都挺喜欢吃的。

回答3:

有试验显示,食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%,食用花生油及花生制品可降低21%。这一结果显示,花生油膳食、花生+花生酱膳食,同橄榄油膳食一样,在防止心血管疾病方面可发挥有效作用。所以,适量地吃一些像是诸如鲁花高油酸花生油,高油酸双料调和油对身体是没什么坏处的。~~~~