这个因人而异吧!有各式各样的后果。
全看自己的选择了!
还有的人,研究透抑郁症,变得心理更强大,因祸得福哩。
抑郁症的话,建议如下:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同角度看问题,擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心,适当多一点户外活动、体育运动,调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划,充实自己的生活。
必要的话,咨询心理医生,开点儿药。
感觉活够了,心情低落,什么事都没意思
抑郁症被形象地称为“心灵感冒”,意思是说,抑郁症像伤风感冒一样,是一种常见的心境障碍。