女朋友误会我出轨了，我解释了她又不听，还把我的一切通讯删了，我该怎么办？求个位帮我解难。

在这种情况下，以下是一些建议：
1. 保持冷静：尽量不要发脾气或情绪化地解释，这可能会让情况变得更糟。
2. 找准时机：选择一个合适的时间和地点进行沟通。例如，不要在她刚发现时立刻解释，可以给她一些时间冷静下来。
3. 诚实沟通：解释的时候，要诚实、坦率，不要隐瞒任何事情。如果觉得她不信任你，可以一起寻求第三方的帮助，比如共同的朋友或者心理咨询师。
4. 重视她的感受：理解她为何会有这样的反应，是因为她感到受伤、不安或者害怕。可以向她表达对她的感受的理解，并告诉她你多么希望能消除她的疑虑。
5. 证明自己的清白：通过行动来证明自己的清白。例如，可以邀请她查看你的手机、电脑等设备，展示你的确没有出轨的证据。
6. 反思自身：反思是否有些行为引起了误会。例如，你是否和异性交往过于频繁或密切？是否没有注意保持适当的距离？
7. 重建信任：如果她对你的信任已经破裂，那么需要花费一些时间和努力来重建信任。这可能意味着需要更透明、更尊重她的感受的行动。
希望这些建议对你有所帮助。另外，如果你们之间的矛盾难以解决，也可以考虑寻求专业的关系咨询师的帮助。

先把你前女友删了吧 就算先和你前女友说一声你女朋友生气了 让她明白情况再删也好 然后在QQ上截图发给你女朋友 并且道歉 如果知道住处的话买点礼物去也行 让她看出你的真心 事情总会被解决的

其实觉得，你前女友现在对你意义很大咩？不是很大的话就当你女朋友面删掉吧。毕竟前女友前男友这种东西，本来就是敏感话题。个人也觉得，既然分了，就再也没有可能回到普通朋友了，你见过彼此了解这么深刻地普通朋友吗？女生是很相信感觉的。

你难受？你女朋友更难受，这种情况大多数女生都会选择分手或者误解；摆明了嘛，已经是前女友了又加上，除了能约个炮还能干啥，难道聊天？