手上感觉粘粘的怎么办啊

手上感觉粘粘的：

有可能是缺少维生素你可以适当的补充维生素C或平时多吃点西红柿！情绪紧张能不能造成上述情况？可能和一的精神紧张有一定的关系，建议你注意调节心情。

手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

回答：感觉手很粘,无力：是身体不舒适的表征，是体虚，有阴虚和阳虚之分。

所谓阳虚是指器官机理病变；阴虚是指由于营养不良或长期积劳透支体能而造成的器官官能性障碍．

长期不注意休息及饮食者，还有环境污染也能造成身体或部分机体病变，在正常的状况下如果睡眠不好，则内分泌失调，手脚则有汗，长此以往则生病。

手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。

*手汗症治疗有方式有哪些？
分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

手发粘可能是阴虚湿热导致的。除有双手发粘的感觉外，还伴有乏力、身体沉重、大便粘腻等症状。注意饮食，避免吃煎炸、辛辣、烧烤、生冷的食物。碳酸饮料不要喝，饮食宜清淡、易消化，不要暴饮暴食。
还有一种原因可能是手汗症导致的，表现为手掌长期无缘由的出汗，严重时可呈滴珠状滴落，需要挂胸外科检查一下。

当人紧张或热的时候，手心可能会微微出汗，这是人体正常的生理现象。但有些人的手总是湿漉漉的，如果你遇到这种情况，就要警惕起来，这很有可能是得了手汗症导致的。
手汗症是我国青少年中一种较为常见的疾病，其主要原因为交感神经过度兴奋引起汗腺分泌过多，而过度的汗腺分泌就会形成手汗。轻度者仅表现为手掌面经常性的潮湿，并无汗珠形成；中度者手掌出汗时可将一只手帕湿透；重度者手掌出汗时呈滴珠状。
根据手汗症发生的原因，可以分为原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症是由交感神经功能的亢进所致，大部分的手汗症患者都是属于原发性手汗症。而继发性手汗症通常是因为其他疾病引起的，比如内分泌失调、结核、甲状腺功能亢进、精神疾病等，不过这种情况也是手汗症中的少数。出汗严重建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

主要是休息不好引起的身体虚弱，坚持两天不看手机。晚上按时睡觉！你的症状就会缓解！

健康的人遇到环境温度升高，或大量运动时都会增加汗腺分泌，身体大量出汗;另外，一些疾病如糖尿病、甲亢等内分泌疾病，以及精神因素如精神压抑或情绪激动等，也可出较多汗。排除这些因素后，若出汗已严重影响到社交、生活和工作，我们就可称它为“双手多汗症”。