1.黑枸杞性温热，滋补身体的效果特别强，患有高汪氏毁血压困备、性情急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2.黑枸杞子可滋补肝肾,身体健康不虚的人，不宜服用
3.虚寒的人服用会核祥有腹胀腹泻的情况,有内热未清者慎用。
4.有些人黑枸杞子吃太多会造成眼睛红胀不舒服，视力模糊不清。
将洗净的枸杞放入杯中，适宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。实际上这种方法没有破坏黑枸杞的效果，同时也能当茶一样陶冶轿启情操。
禁忌有：
1，60度以下的水温，因为高温会破坏花青素
2，任何东西都不可以过量服用，否则对身体的益处闭竖如就会变成害处。黑枸杞也是一样，黑枸杞虽纤和好，可不能过量。适宜就行。
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